どーも、てくてくです。あの人羨ましいな、とか幸せそうだな、って思う事ありますよね。てくてくは、徹底的に他人と比べない事にフォーカスした考え方をしていますが、普通にあの人良いなって思う事あります。しょーがないよ、思うんだから。若い時ほどよく思いましたし、今も思う事あります。若い時は可愛い子と付き合って羨ましいとか、好きな人取られたとかで、今はあんな生活羨ましいなとかですかね。そんな時はこんな考え方すると楽になるよって事を今回は共有したいです。
基本的に他人と自分を比べない
これは、大前提の考え方というか、これをまず意識しないと始まらないというか。まず、他人と比べるより、違いを明確にして、それを上手く利用する方が人生は楽に生きられます。恋愛上手の人を羨ましがるより、友達になって恋愛の上手なやり方を教えてもらったり、勉強が出来ないなら、出来ている人に教えてもらったり、自分に無い物は出来るだけ他人を利用してしまいましょう。比べるのは昨日の自分ともと言ったりもしますが、それも厳密に言うと違います。今のあなたのままで基本的に良いです。「今出来る事をしている人は」という条件が付きますが。
それでも他人を意識してしまう
SNSの時代。スマホを開くと幸せそうな友達の写真に何か胸を痛めてしまう自分が居たりしますよね。結局、意識だけではどうにも出来ない時はあるものです。それは完璧では無い人間という生き物だからこそ。そんな時はこんな事を意識すると楽です。
人生は長く歩いていく道だと意識する
幸せに生きる為には今にフォーカスする必要もあります。でも同時に、長いスパンで人生を捉える必要もあります。今あなたが幸せそうな人は30年後どうなっていますか？今あなたが羨んでいるお金持ちの人は30年後どうなっていますか？最愛な人が亡くなるかもしれません。贅沢に溺れ、不健康になっているかもしれません。
今のあなたが楽になる方法
自分と徹底的に向き合い、あなたなりの幸せを見つけて下さい。これはとても難しいので、一生の課題でも良いと思います。そして、健康に気を遣って下さい。人生は長いです。短いかもしれませんが、死に向かって誰もが進んでいます。今そこにあなたの幸せがあり、健康で居られれば、それ以上の物は本当は何も要らないのじゃないのでしょうか？これはてくてくが自分に言い聞かせている事でもあります。周りの大切な人も死にます。大好きな人も死にます。そして、自分も死にます。アンパンマンのマーチみたいな夢とか何がしたいとか、凄く綺麗なものじゃなくても、必死に生きているだけで人生はカッコ良いんじゃないですかね？オススメは好きな音楽を聴いて、散歩してみて下さい。好きな音楽が無い人は、UNISON SQUARE GARDENを聴いて下さい。歩くだけで良いです。歩けない人は出来るだけ前に進む様な行動を、思考を、してみて下さい。それだけでなぜか心が楽になります。悩んだり、へこんだり、いっぱいありますが、歩くだけで楽になれる時もあるので、そんな思いを共有出来ればと思います。
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