どーも、てくてくです。今、精神的に不安定で、内容も重たいので、読まれる方が気分を悪くされる可能性があります。配慮があまり出来ていない文章ですので、ここで止めた方が良い方はこれ以上読むのをお控え下さい。一応、最後に気付いた最低限共有したい事は書いてあるつもりです。
①なぜ死にたいと思っているか
私は不安障害の内のパニック障害ですので、先の見えない状況などに非常に強い不安を感じます。今は家庭があり、稼がなくては皆、食べていけません。稼ぐには働くしかありません。その職場で今、先の見えない状況に身を置いている状態です。説明不足かもしれませんが、そういう状況です。毎日、職場に着くと、余分に安定剤を飲まなければ、職場という空間に入る事が出来ません。前まで落ち着いたはずの広場恐怖に襲われる感覚です。先が見えない状況で、いつまでこの辛い気持ちを抱えなければ分からない現状が辛いです。
②無気力になりつつある自分を感じる
仕事をしていても、家にいても、常に先の見えない状況が頭にあります。一方で使命感も感じ、そのジレンマからか、無気力になります。ぼんやりですが死にたいなと、ここ数週間、考えています。
③死を考えて気付いた事
境遇に対しての答えや解決は出ていません。でも、死にたいなって思っていて分かった事があります。死にたいって思える日常にいられる自分は、まだ幸せだということです。今日まで、命を頂けているから、またこの時代に生まれているからこそ思える事だと分かりました。戦争で命を落とし、国を守ろうとした先人の命のおかげで生きていられる事にも気が付きました。その中でぼんやりと思いました。もし、いつでも自分のタイミングで死ぬ事が選択する事が許されるならば、大切な人、または沢山の人を守る為に死ねたら良いと。でも、そんなカッコ良い死に方を出来る人間はごく僅かです。じゃぁ、自分に出来る事は何なのだろう。可能なのは大切な人、沢山の人を想いながら生きる事は出来そうです。いつも、ネガティブを力に変える思考で生きてきましたが、今回はここまでの答えが自分の精神の限界です。たったこれだけの事ですが、今はこの答えを出した自分を、最高に褒めてあげようと思います。
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