てくてくのユルブロ
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パニック障害
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不安が強い日に意識的に行うこと
どーも、てくてくです。皆さんは気持ち良く眠れていますか?気持ち良く眠れるという人は本当に羨ましいです...
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「道」を決めたからてくてく歩むよ
どーも、てくてくです。最近は、割と気分落ち気味です。良い本と出会って、良い言葉と出会ってみても、根が...
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頑張って生きていたら、死にたくなった~後半~
どーも、てくてくです。今回は前回のブログの続きになります。死にたくなる気持ちとの向き合い方、心、体の...
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頑張って生きていたら、死にたくなった~前編~
どーも、てくてくです。てくてくは、ちょうど一年前くらいから、パニック障害を治していく為の休養をやめ、...
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支えられて生きる
どーも、てくてくです。前回の投稿で、どうしようもないと嘆いていた私を救ってくれたのは、友人でした。実...
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死にたいって思っていて、気付いた事
どーも、てくてくです。今、精神的に不安定で、内容も重たいので、読まれる方が気分を悪くされる可能性があ...
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自律神経がどこかへ行って迷子になってます
どーも、てくてくです。最近の自身の体調やパニック障害の調子について振り返る時間にしたいと思います。 ...
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効率的に、ゆっくり動く
どーも、てくてくです。小学校2年生の時の通信簿に、落ち着きが無い子です。と書かれていた事を未だに覚え...
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人と比べて悔しい時やへこんだ時に見て欲しい
どーも、てくてくです。あの人羨ましいな、とか幸せそうだな、って思う事ありますよね。てくてくは、徹底的...
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仕事は何で選ぶか
どーも、てくてくです。辛そうな仕事も一見それだけじゃないよって事を伝えるブログ内容になってます。前回...
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