どーも、てくてくです。早いもので2022年も今日で終わりです。白髪、増えました。それでは、勝手に一年を振り返ります。
①仕事
②プライベート
③最後に
①仕事
仕事に関しのパニック障害との付き合い方は、この一年で自分を自分で褒めたいくらい成長しました。忙しい時はビジネスと割り切り、思考の変化、休む事に全集中する事で普段と変わらないパフォーマンスをしたと思います。しかしながら、上手くいかない事が三点ほど分かりました。段取り好きな私は飛び込みの仕事に弱い事。怒りに支配されると長引く事。不安の蓄積的なダメージがあった事です。段取りを立てているのに段取りを立てていない上司に飛び込みの仕事を回される。マジでそやつの頭をスリッパで叩きたくなります。また怒りは人間の感情で当然なのですが、怒りに支配されると長時間怒りの感情が副産物の様に脳や体にダメージを残しました。また不安の蓄積は、プロジェクトや表立って話す機会が増えた事により、即興と表現して良いか分からないですけど、その様な機会が先の予定にあると、怒りと同じで不安を抱えている時間が長くなりました。三点の中でも、不安の蓄積が今のてくてくにはダメージがあり、安定剤の量が増えました。
②プライベート
完全に変化しました。良くも悪くも。嫁との関係もですし、空いた時間の使い方、子供との接し方ですね。嫁との話は置いといて、先に自分の時間の最優先を作っていまして。子供と過ごす時間を最優先にしました。もちろん体や心のケアも同率ですよ。そうすると、自分の時間は一日に1時間か2時間になります。てくてくは楽器の演奏や釣りが大好きなんですけど、今は優先順位をぐっと下げました。今しか出来ない事や大切にしたい事が最優先です。なので今は空いた時間の大半はサイドビジネスをしています。利益出てないですよ。損してますよ。でも、世の中の仕組みや、人を見抜くコツが少しずつ分かって、めちゃ楽しいです。稼ぐ目的とずれてるので、もはや趣味だからお金使って良いかって感じになってるのが残念ポジティブ。後は嫁とケンカしたり、ケンカしたり、ケンカしたり、ケンカしたり、ちょっとだけ旅行の計画を立てたり、楽しい時間を過ごしたりって感じですかね。休日は安定剤を少なく出来るので、パニック障害の大元はやっぱり仕事ですかね。
③最後に
てくてくは基本的にビジョンとか、計画とかに見放された人間なので、来年はこうしたいというよりかは、来年も今を大切にしていきたいです。また、穏やかな心で居れる時間が長ければ言う事無しです。病気とも仲良くしたいと思います。皆さんもお身体に気を付けて、良いお年をお迎え下さい。
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